• تهران، شهرآرا، خیابان آرش مهر، روبروی درب بوستان شهرآرا، پلاک 54
  • 09129401590 _ 88283410 _ 88251222

۵ تمرین عالی برای تقویت دست چپ در پیانو

۵ نکته ضروری و مهم که هنگام یادگیری پیانو باید آنها را بدانید.

برای تقویت دست چپ در پیانو نواختن اول از همه باید بدانید گرم کردن انگشتان قبل از تمرین و اجرا ضروریست، گرم کردن میتونه هم بصورت تمرین اتودهایی مثل کتاب هانون باشه چه بسا میتونید گرمارو مستقیم انتقال بدید مثلا شست و شوی دست با آب گرم یا گرم کردن کنار بخاری و شومینه توی روزهای سرد خالی از لطف نیست به همین خاطر این تمرین ها برای تقویت دست چپ در پیانو عالی هستند.

تمرین دست چپ

نکات ضروری برای تمرین دست چپ

۱ _  تقویت دست چپ در پیانو به وسیله ی خمیر  

برای این کار ابتدا خمیر بازی یا نانوایی به اندازه ی مشتتون تهیه کنید، آن را کغ دست قرار داده و آرام آرام مشتتان را باز و بسته کنید. سعی کنید در این تمرین مچ دست خم نشود و دست صاف باشد.

این تمرین بسیار موثر است و در طی چند هفته تاثیر خود را نشان خواهد داد.

این تمرین رو سی دقیقه در روز انجام دهید . این تمرین علاوه بر تقویت پنجه، مچ دست را هم قوی تر می کند.

 

تمرین تقویت دست در پیانو
تمرین تقویت دست در پیانو

۲ _  تقویت دست چپ به وسیله ی کِش

 اندازه کش ها باید کوچیک باشد به اندازه ای که  دور ناخون رو پوشش بدن این تمرین به این صورته که یک سمت کش رو اول دور انگشت شماره ۱ و ۲ میندازیم و انگشتان رو از هم دور میکنیم و بعد همین تمرین رو روی انگشت ۲ و ۳ ،۳ و ۴ و در اخر ۴و ۵ انجام میدهیم این تمرین نه تنها برای پیانیست ها بلکه برای ویالونیست ها هم بسیار موثر است

 

تمرین تقویت دست در پیانو با کش
تمرین تقویت دست در پیانو با کش
تمرین تقویت دست در پیانو با کش
تمرین تقویت دست در پیانو با کش

۳ _ تقویت عضلات انگشتان دست چپ با تمرین قرار دادن انگشتان روی سطح

برای تقویت عضلات دست از این تمرین میتوانید استفاده کنید. توجه داشته بشید حداقل ۲ بار در روز این تمرین را انجام دهید.
ابتدادست خود را کاملا صاف روی میز گذاشته و بعد انگشتان را یکی یکی به سمت داخل خم می کنیم. این تمریت را حداقل ۱۰ دقیقه انجام دهید. این کار به شما کمک می کند که انگشتان قوی تری داشته باشید و هنگام فشار دادن کلاویه های پیانو از تسلط بیشتری برخوردار شوید

این تمرین در اوایل ممکنه کمی دردناک  و اذیت کننده باشد ولی قطعا برای شما مفید خواهد بود.

تمرین تقویت دست در پیانو
تمرین تقویت دست در پیانو

 

۴_انجام تمرینات انگشتی 

دست چپ رو روی کلاویه ها (کلید ها)  مثلا رو نت های دو ره می فا سل لا سی قرار دهید

انگشت ۱ را با قدرت فشار دهید و با قدرت بلند کنید  به طوری که بقیه ی انگشتان بلند شوند

بعد همین تمرین را به ترتیب با انگشتان بعدی انجام دهید تا انگشت ۵

این تمرین عالی برای تقویت دست چپ در پیانو بسیار موثز است. 

۵_ بین تمرینات فاصله نیندازید 

 هنگام انجام تمرین ها وقفه انداختن ممنوع است. سعی کتید حداقل یک بار در ساعت به خودتون و دستاتون استراحت بدید اونم به مدت حداقل ۱۵ دقیقه چون استراحت زیاد باعث خشک شدن انگشتان میشود.

تمرین دست چپ
آخرین مطالب
مطالب پر بازدید

آسان ترین سازهای ایرانی

ساده ترین سازهای ایرانی کدامند

سخت ترین سازهای جهان

سخت ترین سازهای جهان کدامند

ویدئوی عجیب از نی زدن با دسته جارو

با دسته جارو ویولن میزنه با خاک انداز نی
آکادمی موسیقی شهرآوا

دپارتمان سازهای کوبه‌ای

Shahravamusic95@gmail.com

۸۸۲۵۱۲۲۲